Pas på sukkerfælderne i børns madpakker

Link kopieret

Tandlægeforeningen advarer om, at mange snacks i børns madpakker indeholder så meget sukker, at de kan skade tænderne. Forældre opfordres til at vælge sundere alternativer som frisk frugt og grønt.

Nationalt

Erhverv

Nyheder

Sundhed

Uddannelse

KILDE: pixabay.com Forfatter: Silvia Redigeret af: Maria Jeanette From

Når skolebørn vender tilbage til hverdagen, er det fristende for forældre at fylde madpakkerne med hurtige og lette snacks som riskiks og frugtsnacks. Men mange af disse produkter, selv dem uden tilsat sukker, er fyldt med sukkerarter, der kan skade børns tænder, advarer Tandlægeforeningen.

En undersøgelse afslører, at en enkelt økologisk riskiks med chokolade kan indeholde 2,5 sukkerknalder, mens en lille portion frugtskyr kan indeholde op til tre sukkerknalder. Disse tilsyneladende sunde snacks kan derfor sammenlignes med slik eller dessert. Forældre bør derfor være opmærksomme på sukkerindholdet og i stedet vælge frisk frugt eller grøntsager, som er mindre skadelige for tænderne.

Faktaboks:

Riskiks med chokolade: 2,5 sukkerknalder per kiks.
Frugtskyr: 3 sukkerknalder per bæger.
Figenstang (uden tilsat sukker): 50% sukkerarter.

Link kopieret